Você sabia que o mau hálito não é uma doença, mas sim um sinal de que algo não está totalmente equilibrado no seu organismo? A maior parte das pessoas não percebe o próprio hálito, e, muitas vezes, quem percebe primeiro é alguém próximo.

Por que ocorre o mau hálito?

Na grande maioria dos casos — entre 90% e 95% — a causa é bucal. Entre os fatores mais comuns estão:

• Língua saburrosa: uma película esbranquiçada ou amarelada no dorso da língua, rica em bactérias.

• Problemas gengivais: gengivite ou periodontite.

• Cáries ativas que acumulam resíduos e bactérias.

Menos frequentes, mas igualmente importantes, são as causas extra-bucais (5 a 10% dos casos), como:

• Cáseos amigdalianos

• Jejum prolongado

• Alguns alimentos e bebidas alcoólicas

• Fumo

• Infecções dos seios maxilares

• Alterações metabólicas, como diabetes não controlada, problemas hepáticos, renais ou intestinais

Um mito comum é culpar o estômago. Na realidade, casos em que o mau hálito tem origem gástrica são raros e geralmente passageiros, como em situações de diverticulose esofágica.

Como identificar a causa?

O primeiro passo para se livrar do mau hálito é identificar sua origem. Para isso, uma consulta odontológica completa é indispensável, permitindo ao profissional avaliar a saúde bucal e definir a melhor estratégia de tratamento.

Tratamento e prevenção do mau hálito

O tratamento eficaz depende de atacar a causa específica, mas algumas práticas gerais ajudam a manter a boca limpa e fresca:

• Escovação completa: pelo menos três vezes ao dia, utilizando uma pasta dental adequada.

• Escovação da língua: passe a escova no dorso da língua após escovar os dentes, removendo bactérias e resíduos.

• Fio dental diário: essencial para alcançar regiões que a escova não consegue.

• Antisséptico bucal com flúor: complemento que potencializa a limpeza e ajuda na proteção dos dentes e gengivas.

O segredo de um hálito sempre agradável é uma rotina de higiene bucal impecável e consultas periódicas ao dentista, garantindo que sua boca permaneça saudável e livre de odores indesejados.

Um sorriso saudável vai muito além da estética — ele transmite confiança, bem-estar e sofisticação. Cuide da sua saúde bucal e mantenha seu hálito sempre fresco!

Um abraço, Dr. Bruno Lunardi